Eens in de zoveel tijd is het even nodig. Dan moet ik naar Margriet. Ik ken alle ins en outs van lijnen en weet ook precies hoe het moet, maar ja…. Zonder een stok achter de deur wordt het er in de loop van de jaren niet beter op. Die stok is Margriet, maar dan op een heel positieve, stimulerende manier. En als ik de stap naar haar toe genomen heb, dan gaat het eigenlijk vanzelf. Na een paar weken flink trainen en back to basics met eten, floep ik weer heel gemakkelijk in maat 38. Lekker hoor!
Ik ben nu een aantal weken onderweg bij Contour Plus. Mijn ervaring is dat mijn beenspieren sterker worden,dat was voor mij de reden om bij Contour Plus te trainen. De begeleiding van Margriet is optimaal en duidelijk. Dat is voor mij ook een enorme plus. Ben zeer tevreden en blijf nog wel een tijd mijn oefeningen doen bij contour plus. Heb er veel baat bij.
Als er ineens 50 jaar op de teller staat wordt het tijd om de balans op te maken.
Je figuur verandert, je hormonen gaan soms hun eigen gang en er zijn toch ongemerkt een paar kilo’s blijven ‘hangen’. Tijd voor actie! Met Margriet en haar team als coach werd er een plan gemaakt. Goede voeding, de juiste training om je figuur te corrigeren en soms een wijzend vingertje maar vooral een altijd positieve instelling maakt dat ik er helemaal ‘’voor ging”. Nu ben ik veel beter in balans. Is mijn figuur verbeterd. Zijn de kilo’s teveel eraf. Is er voldoende motivatie om hiermee door te gaan. Kortom voor mij een succes.
Ik ben nu iets meer dan een jaar actief bezig met de trainingen. Momenteel ben ik in totaal negen kilo kwijt! Ik vind de trainingen fantastisch! De ongedwongen sfeer, gezelligheid en mijn behaalde resultaten helpen mij om elke keer met veel plezier naar jullie toe te gaan. In de wintermaanden merk ik dat ik het iets moeilijker vind om gezond te blijven eten en niet te veel te snacken. Maar daar was het Spiekboekje! In dit handzame boekje staan heerlijke dingen om te eten die toch gezond zijn. Het Spiekboekje helpt mij de winter door! Super initiatief.
Gepest worden om je figuur en uiterlijk, eetbuien door boosheid en verdriet, en kilo’s aankomen door eetbuien. Drie jaar geleden was dit mijn dagelijkse routine. Doordat ik gepest werd ben ik mijn boosheid en verdriet gaan weg eten. En wat ik er ook aan deed om dit te patroon te veranderen de kilo’s bleven. Mijn naam is Harriëtte ik ben negentien jaar oud en op dit moment lach ik naar wat ik hierboven heb geschreven. Helaas was dit drie jaar geleden zo, maar op dit moment kan ik met trots voor de spiegel dansen zonder dat ik me schaam voor mijn lichaam. Dit komt mede door Contour Plus. Met veel lood in mijn schoenen ben ik samen met het team van Contour Plus begonnen aan een avontuur wat mijn leven behoorlijk heeft veranderd. Door begeleid trainen in een warmte cabine, begeleiding bij je eetpatroon en tips voor de aanpak van je trainingen waren de eerste paar maanden voor mij een soort droom. De weegschaal en het meetlint waren opeens toch een stuk minder erg en de centimeters verdwenen als sneeuw voor de zon.
Op dit moment ben ik twintig kilo kwijt en zijn de verloren centimeters niet meer te tellen. Ik geniet ervan als mensen me aanspreken en vragen waar de andere helft van me is gebleven of wanneer ik aan het winkelen ben ik gewoon een maatje 38 kan kopen i.p.v een maatje 44/46. Ik train nog een keer in de week een half uur in de cabine, vooral omdat ik zelf de warmte heel erg fijn vind en het figuur ook wil behouden. Voor de rest train ik drie tot vier keer in de sportschool omdat ik mijn eetverslaving heb ingeruild voor een sportverslaving.
Natuurlijk kun je nu denken, dit is helemaal niks voor mij. Tuurlijk dat dacht ik eerst ook maar toch heb ik de stoute schoenen aangetrokken en ben ik begonnen aan een geweldig avontuur dat mij geholpen heeft om mijn zelfvertrouwen, mijn figuur en mijn gezondheid te verbeteren. Want zonder Contour Plus had ik over vijf jaar met ademhalingsproblemen, versleten knieën en soepjurken achter een bureau gezeten.
