Welkom bij Contour Plus
Een goed figuur en je goed voelen. Beweging en voeding hebben daar alles mee te maken. Contour Plus helpt je hierin blijvend balans te vinden. Onze positieve, deskundige, prettige en ongedwongen begeleiding, helpen je naar een gezonder, fitter, strakker en beter gevormd lichaam. Jij staat centraal en wij helpen je daar waar nodig. Professionaliteit, resultaatgericht en een persoonlijke aanpak staan voorop.
Contour Plus en jouw figuur
Met onze ondersteuning krijgt iedereen een beter figuur. Je corrigeert je figuur daar waar jij dat wilt en verbetert je conditie en uithoudingsvermogen. Je wordt slanker, zelfs op plekken waar dat tot nu toe niet is gelukt. Je gewicht neemt af, zonder dat je het gevoel hebt dat je op dieet bent. De methode is eenvoudig, betaalbaar en bewezen effectief. Lees de succesverhalen maar eens van vrouwen die je voorgingen. Dit succes kan ook jouw succes worden.
Figuuradvies
Wil je weten wat Contour Plus jou kan doen? Maak dan een afspraak voor een figuuradvies. Dit is altijd gratis en vrijblijvend. We meten, wegen en stellen samen met jou een haalbaar plan op. Vervolgens begeleiden we je naar het door jou gewenste resultaat en helpen je daarna om dit vast te houden.
Bel: 050 – 50 110 60
Correctietraining
Wanneer je de start maakt bij Contour Plus, train je twee maal per week in onze studio. Je corrigeert en verbetert je figuur, verliest centimeters op de plaatsen waar jij dat graag wilt en je gewicht neemt geleidelijk af. Het eerste resultaat is vaak al na twee weken zichtbaar en merkbaar. Met regelmaat herhalen we de meting van jouw figuur. Als het nodig is, stellen we tussentijds je trainings- en/of voedingsschema bij. De duur van de correctieperiode wordt bepaald door het aantal centimeters en kilo’s dat je wilt afnemen.
Wil je weten wat Contour Plus jou kan doen? Maak dan een afspraak voor een figuuradvies. Dit is altijd gratis en vrijblijvend. We meten, wegen en stellen samen met jou een haalbaar plan op. Vervolgens begeleiden we je naar het door jou gewenste resultaat en helpen je daarna om dit vast te houden.
Vasthouden van je behaalde resultaat
Je hebt je ideale figuur gerealiseerd en dat wil je graag zo houden. Ons advies: blijf bewegen, sporten en blijf slim omgaan met je voeding! Dit is belangrijk voor je gezondheid, conditie en om je goed te voelen. Ook hierbij helpen we je graag en bieden diverse trainingsschema’s aan. Dit om je figuur (nog meer) te verstrakken en/of te onderhouden.
Strakker worden
Je traint één keer per week in onze studio om je figuur nog strakker te maken. Deze manier van trainen is gericht op het versterken van je spieren, het strakker maken van je figuur en het vasthouden van je bereikte gewicht. De oefeningen voer je zo nodig uit met gewichten.
Blijf-in-shape-training
Je traint één keer per week in onze studio om je figuur te onderhouden. Deze manier van trainen is een efficiënte manier om je zichtbaar verbeterde figuur en merkbaar verbeterde conditie vast te houden. Alle spieren die belangrijk zijn voor een goed figuur, komen aan bod. En dat in een half uur! Wij zorgen ervoor dat jij je uitdaging haalt uit het trainingsschema dat we voor jou op maat maken. Hierdoor verlaat je na iedere training onze studio met een voldaan gevoel.
Wegen en meten
We gaan op een ongedwongen manier om met wegen en meten. Vanzelfsprekend staat discretie voorop. Wegen doen we eenmaal per week. Indien nodig ontvang je van ons handige tips om je gewicht te beïnvloeden. Een meetmoment plannen we tijdens de correctietrainingen regelmatig in. We geven je ook inzicht in de ontwikkeling van je vetpercentage en spiermassa. Tijdens de ‘verstrakking’ en/of ‘blijf-in-shape’-training wegen we je eenmaal per week en indien gewenst word je om de 20 trainingen gemeten.
Voedingsadvies
Je ontvangt van ons een voedingsadvies. Gezond, verantwoord, slim en toch lekker eten is de basis. Dit wordt afgestemd op jouw eigen leven, sociale verplichtingen en gezellige momenten (laten dat er veel zijn!). Hierdoor werk je op een prettige manier aan de afname van je gewicht en – daarna – ondersteunen we je om dit gewicht vast te houden. Daar waar gewenst, helpen wij je graag. Alles is bespreekbaar. We begeleiden je en hebben veel nuttige tips, zeer creatieve en zinvolle adviezen.
Wil je weten wat Contour Plus voor jou kan doen? Neem dan contact op voor een gratis figuuradvies. Dat verplicht je tot niets!
